23905545_10215135735045736_5287836752857241431_n_edited.jpg

Persoonlijke training

HAAL HET MEESTE UIT

JOUW TRAINING!

Tijd besparen &  energie door een op maat gemaakt fitnessprogramma speciaal voor jou te laten maken.


Je resultaatgerichte programma zal zijn:  afgestemd op uw specifieke doelen en houdt rekening met:

Jouw schema

Je stofwisseling

Jouw unieke lichaamstype

Je eten, slapen &  sociale gewoontes

Omgevingsfactoren die van invloed zijn  jouw resultaten

Volgens een onderzoek van de Journal of Sports Science & Medicine kan sporten met een personal trainer het slagingspercentage van het bereiken van je fitnessdoelen verhogen door  meer dan 30 procent!!!