12191282_10208043801321646_4219251827670852961_o_edited.jpg

Groepsfitnesslessen

Kickboksen

Power Sculpt


Zumba


Yoga


Doga (hondenyoga!)


Meditatie


Zumba-toning


BootyWork (glutes klasse!


TABATA TwerkOut


SCHIT


Push & Pump (krachttraining voor het bovenlichaam)


BOOTCAMP


PiYo (Pilates/Yoga)


Buikdansen


HipHop


Stap


HipHop Kickbox


Fit voor kinderen

​​ Cardio- en krachtplezier voor kinderen, gepresenteerd als een spel, zodat de training leuk en opwindend aanvoelt  


Zumba Kinderen


Kern branden


BalletBarré


Powerlift


Gouden Klassen (65+)


Geen grenzen!

ADA en Handicapped Geared Class- Ontdek dat beperkte mobiliteit niet betekent beperkte gezondheid en fitness! Ga door een fysieke bewegingsles met of zonder hulp van je verzorger, ga dan door een mentale training met positieve beelden, muziek en bemoedigende gedachten, en eindig met een krachtige boodschap van acceptatie en eigenliefde.

Alle vaardigheden, alle vaardigheidsniveaus en alle leeftijden zijn welkom.