Groepsfitnesslessen

Kickboksen

​

Macht beeldhouwen

Zumba

Yoga

Doga (hondenyoga!)

Meditatie

Zumba-toning

BootyWork (glutenles!

TABATA TwerkOut

SCHIT

Push & Pump (krachttraining van het bovenlichaam)

BOOTCAMP

PiYo (Pilates/Yoga)

Buikdansen

HipHop

Stap

HipHop Kickbox

Pasvorm voor kinderen

​​Cardio- en krachtplezier voor kinderen, gepresenteerd als een spel, zodat de training leuk en spannend aanvoelt 

Zumba kinderen

Kern verbranden

Ballet Barre

Krachtige lift

Gouden Klassen (65+)

Geen grenzen!

ADA en Handicapped Geared Class- Ontdek dat beperkte mobiliteit niet betekent beperkte gezondheid en fitness! Doorloop een fysieke bewegingsles met of zonder hulp van je verzorger, doe dan een mentale training met positieve beelden, muziek en bemoedigende gedachten en eindig met een krachtige boodschap van acceptatie en eigenliefde.

Alle vaardigheden, alle niveaus en alle leeftijden zijn welkom.